Le journal

Mon journal du soir pour 365 nuits de rêves et une vie extraordinaire est un journal de gratitude, de positivisme, de découverte de soi, d’apprentissage et de partage.

Il s’agit d’un outil concret qui sert à :

- rendre l'heure du coucher agréable;
- améliorer la relation entre les parents et les enfants;
- faciliter la vie des parents;
- apprendre à voir le positif au quotidien;
- aimer la vie;
- garder des renseignements précieux concernant notre enfant, un peu comme un héritage de son histoire;
- passer de beaux moments de qualité et de partage avec notre enfant;
- apprendre à être heureux!


Téléchargez gratuitement la semaine 4 de
Mon journal du soir pour 365 nuits de rêves 
et une vie extraordinaire!



 François Lemay 

 auteur, coach et expert en enseignement pleine conscience 

Ce livre se veut un outil extrêmement puissant pour aider les enfants à mettre leur attention sur ce qu'il y a de juste et bon dans la vie. Faire ces exercices routiniers sera très bénéfique, tout autant pour l'enfant que pour vous!


Ce livre va changer des vies! 


Le soir est un moment propice aux échanges.
Découvrez votre enfant sous un nouveau jour, aidez-le à mieux se connaître et engagez des conversations enrichissantes!

On parle de Mon journal du soir :

Gardez le contact!

Nous joindre

Des questions, des idées, des commentaires? N'hésitez pas à communiquer avec nous!

Par courriel : bonheurdebonneheure@gmail.com

Par téléphone :
418-835-6870 (Julie)
418-390-2102 (Cindy)